PME-Kurs beim Sportverein Heftrich Zum Jahresbeginn und zur Erholung nach den vielleicht stressigen Weihnachts- und Jahreswechselfeierlichkeiten möchte der SV Heftrich einen Kurs in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen anbieten. Was ist Progressive Muskel Entspannung? Die Progressive Muskelentspannung ist eine Übungsform zur geistigen und körperlichen Entspannung und führt so zum allgemeinen Wohlbefinden. Zu Beginn des letzten Jahrhunderts wurde die Progressive Muskelentspannung von dem amerikanischen Arzt und Physiologen [...]
Einladung zur Jahreshauptversammlung 2024
Jahreshauptversammlung des SV 1920 Heftrich e.V. am Freitag, den 26. Januar 2024, um 19:20 Uhr Sehr geehrte Mitglieder, wir laden herzlich zur JHV 2024 in unserem Vereinsheim ein. Über eine zahlreiche Teilnahme freut sich der Vorstand schon jetzt. Sollte es Anträge geben, bitten wir darum, diese bis zum 10. Januar 2024 per E-Mail an unsere Schriftführerin Katharina Röthig zu übersenden. E-Mail-Adresse: katharina.roethig@svheftrich.de Tagesordnung: JHV-Einladung_SVH-24 Sportliche [...]
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PME-Kurs beim Sportverein Heftrich Zum Jahresbeginn und zur Erholung nach den vielleicht stressigen Weihnachts- und Jahreswechselfeierlichkeiten möchte der SV 1920 Heftrich einen Kurs in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen anbieten. Was ist Progressive Muskel Entspannung? Die Progressive Muskelentspannung ist eine Übungsform zur geistigen und körperlichen Entspannung und führt so zum allgemeinen Wohlbefinden. Zu Beginn des letzten Jahrhunderts wurde die Progressive Muskelentspannung von dem amerikanischen Arzt [...]
Jetzt Anmelden zum Nordic-Walking
Nordic-Walking - "ABER RICHTIG" - Es sind noch Plätze frei! - Der Sportverein 1920 Heftrich e.V. plant auch 2023 wieder einen Einsteigerkurs für Erwachsene. Geleitet wird dieser Kurs durch unseren lizensierten Übungsleiter Franz Fischer, bei dem auch die Anmeldung zum Kurs erfolgt. Franz Fischer ist unter der Tel. 06126-56789 (18:00 – 20:00 Uhr) bzw. franz.fischer@svheftrich.de erreichbar. Die Anmeldung sollte bis zum 22. Mai 2023 erfolgen. [...]
Präventionssport beim SV Heftrich
Neuer Einsteigerkurs Nordic-Walking Der Sportverein bietet auch 2023 wieder einen Einsteigerkurs für Nordic-Walking an. Die genaueren Daten hierzu werden am Ende des Artikels aufgeführt. Zu Beginn möchten wir jedoch noch etwas zu Nordic-Walking sagen, was evtl. nicht jedem so bekannt ist. Für wen ist Nordic Walking geeignet? Nordic Walking kann generell von jeder Altersgruppe erlernt werden. Denn Tempo und körperliche Anstrengung können individuell [...]
SAVE THE DATE!
Jahreshauptversammlung 2023 EINLADUNG zur Jahreshauptversammlung des SV 1920 Heftrich e.V. am Freitag, den 03. März 2023, um 19:20 Uhr im Vereinsheim Sehr geehrte Mitglieder, wir laden herzlich zur JHV 2023 in unserem Vereinsheim ein. Über eine zahlreiche Teilnahme freut sich der Vorstand schon jetzt. Sollte es Anträge geben, bitten wir darum, diese bis zum 24. Februar 2023 per E-Mail an [...]
Neuer Kurs!
Neuer PME-Kurs beim SV Heftrich Der SV 1920 Heftrich e.V. bietet im Rahmen seines Programmes Sport in der Prävention einen Kurs in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen an. Was ist Progressive Muskel Entspannung? Die Progressive Muskelentspannung ist eine Übungsform zur geistigen und körperlichen Entspannung und führt so zum allgemeinen Wohlbefinden. Zu Beginn des letzten Jahrhunderts wurde die Progressive Muskelentspannung von dem [...]
Präventionssport beim SV Heftrich
Präventionssport beim SV Heftrich Beginnen wir mit der Frage: Was ist Präventionssport? Der Begriff Präventionssport oder auch Gesundheitssport wird in den letzten Jahren immer häufiger und zum Teil auch völlig zusammenhanglos in die unterschiedlichsten Gesprächsrunden eingebracht. Laut Wikipedia bezeichnet man Prävention nach der Definition im Lehrbuch Prävention und Gesundheitsförderung, herausgegeben von Klaus Hurrelmann und Mitarbeitern (Verlag Huber, 2014) als Maßnahmen zur Abwendung [...]
Nordic-Walking -neuer Kurs startet am 07. Juni 2022
Nordic-Walking -neuer Kurs startet am 07. Juni 2022 Der Sportverein 1920 Heftrich e.V. plant auch 2022 wieder einen Einsteigerkurs für Erwachsene unter dem Motto Nordic-Walking „ABER RICHTIG“. Der Kurs wird auch ausschließlich im Freien stattfinden. Der Termin ist so gelegt, dass man sich für den Sommerurlaub noch fit machen und dann evtl. die Sommerferien zum weiteren „üben“ nutzen kann. Geleitet wird dieser [...]