Präventionssport beim SV Heftrich

Neuer Einsteigerkurs Nordic-Walking Der Sportverein bietet auch 2023 wieder einen Einsteigerkurs für Nordic-Walking an. Die genaueren Daten hierzu werden am Ende des Artikels aufgeführt. Zu Beginn möchten wir jedoch noch etwas zu Nordic-Walking sagen, was evtl. nicht jedem so bekannt ist. Für wen ist Nordic Walking geeignet? Nordic Walking kann generell von jeder Altersgruppe erlernt werden. Denn Tempo und körperliche Anstrengung können individuell [...]